Drikk væske(vann) før og etter timen. Unngå å spise 2 timer før timen.

Utstyr som blokker, bolstere og belter vil være tilgjengelig for deg.

For å holde yogagulvet vårt rent, vennligst ta av deg sko før du går inn i yogarommet.

Når du går inn i yogarommet, vennligst unngå å snakke og unngå bruk av mobile enheter før, under og etter klassen.

Husk at et yogastudio er en stille sone.

Etter timen vennligst rengjør matta med spray.

Hvis du kommer sent til timen, vær så snill å respekter de andre studentene og gå inn stille.

Timer og instruktører kan endres.

Vær snill å informer instruktøren om eventuelle skader eller fysiske begrensninger før timen.
Norsk bokmål